Uma nova pesquisa americana apontou que refrigerantes e bebidas ricas em
açúcar podem acelerar o envelhecimento tanto quanto fumar. Segundo os
pesquisadores, além de engordar, essas bebidas aceleram a velocidade com
que as células envelhecem.
A pesquisa mostrou que pessoas que bebiam o equivalente a duas latas por
dia de refrigerante à base de cola tiveram mudanças no DNA das células
fazendo com que elas apresentassem uma envelhecimento extra de 4,6 anos.
Segundo Elissa Epel, professora da Universidade da Califórnia, em San
Francisco, foram analisadas milhares de amostras de DNA para descobrir
que as pessoas que tomavam refrigerantes regularmente tinham telômeros
mais curtos. Os telômetos são estruturas minúsculas que protegem o DNA
contra danos e são um indicador de saúde
― À medida que envelhecemos, nossos telômeros ficam mais curtos, levando
o DNA a se danificar, aumentando as chances de doenças relacionadas à
idade, como Alzheimer, diabetes e doenças cardíacas.
No estudo, os cientistas mediram os telômeros nas células brancas do
sangue de 5.309 participantes com idade entre 20 e 65 anos, sem história
de diabetes ou doença cardíaca.
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